Coaching individuel

Le coaching individuel

Un coaching est un accompagnement individuel et personnalisé à un moment donné de notre vie active sur un projet, une préoccupation, une problématique en relation avec une personne, une situation ou un évènement. 

Il est réalisé par une personne formée, supervisée qui ne fait lors de cet accompagnement ni thérapie, ni formation, ni conseil. 

Jumping for joy
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Le coaching individuel permet à une personne comme à une équipe de :

De se poser des questions

Passer à l’action par la théorie des petits pas

Prendre conscience de ses points forts et s’appuyer dessus pour passer des situations délicates

Prendre des décisions plus pesées et donc plus porteuses

De prendre du recul et mesurer ce qui est réellement important pour soi

De regarder et analyser la situation en déplaçant “le cadre”

D’appréhender une situation sous un autre angle

De (re)prendre confiance en soi

Améliorer son bien-être et son épanouissement

À qui s’adresse le coaching ?

À toute personne se sentant bloquée dans sa vie professionnelle comme personnelle et avec une aspiration d’autre chose ou autrement sans savoir comment s’y prendre.

Quelles sont les limites du coaching ?

Le coach n’apporte pas la solution, il a une obligation de moyens et non de résultat Le travail du coaching s’arrête où la thérapie commence.

Quelle est la durée d’un coaching ?

Un coaching est un accompagnement d’une durée maximale d’une année et entre 5 et 12  séances. 

Le Rôle du coach

Il vous invite à vous questionner et à vous mettre face à vos contradictions pour prendre  conscience de vos peurs, vos freins et vos croyances limitantes qui vous empêchent  d’avancer sans vous en rendre compte 

Exemples de situation de coaching individuel :

Mes offres coaching individuel

Flash-coaching Coaching Express

"Instant Impact"

Un besoin rapide et sur un sujet très précis :

  • Une Présentation importante,  
  • la prise de décisions rapides,
  • la gestion de situations stressantes.

Cette approche qui s’adresse à ceux qui cherchent des résultats immédiats et qui sont prêts à s’engager activement dans le processus. 

La séance de 45 minutes 90€ 
Le forfait 2h à découper 199€ 

Séance de coaching Individualisée

"Pas vers la Clarté"

Une séance solo ou l’une après l’autre à votre rythme pour : 

  • Une prise de conscience et des actions immédiates
  • Une prise de décisions éclairée et « urgente »
  • Un problème spécifique

Cette approche vous permet d’être responsable et de choisir quand et comment organiser nos rencontres pour répondre à vos besoins et préférences.

La séance de 1h30  140€  

La séance de 3h00  270€   

Forfait

"Chemin vers le Changement"

Programme de coaching multi-séances avec engagement

S’engager dans un forfait vous engage peut être plus envers vos objectifs, renforce votre motivation à suivre l’accompagnement et facilite la mise en place de changements durables dans votre vie. 

Les séances sont planifiées, les 2-3 premières se déroulent à un rythme de 7 à 10 jours puis les suivantes toutes les 3-4 semaines.

  • 6 séances de 2h :  999€ 
  • 8 séances de 2h :  1199€ 

Paiement en 2, 3,4 fois possible

Lors du rendez vous que je vous offre nous échangerons pour que vous puissiez choisir le mode d’accompagnement le plus approprié à votre demande et à votre contexte.

Forfait

"Liberté"

Le forfait liberté s’utilise selon votre besoin, le principe de l’abonnement sur une durée  définie et des heures à utiliser sur cette même période.

Les forfaits possibles : 

  • 6 heures pour 3 mois 600€
  • 10 heures pour 6 mois 950€
  • 20 heures pour 12 mois 1800€

Ces heures s’utilisent selon votre besoin, pour 1 ou plusieurs personnes, le nombre est défini en amont

Exemples pour le forfait 10h :

  • 5 séances d’2h
  • 1 séance de 3h, 2 séances de 2h puis 2 séances d’1h30
  • … 

 Paiement mensuel ou en 2, 3,4 fois possible

Lors du rendez vous que je vous offre nous échangerons pour que vous puissiez choisir le mode d’accompagnement le plus approprié à votre demande et à votre contexte

Les tarifs partagés ci-dessus concernent les demandes d’accompagnement à titre  personnel, devis sur demande pour les entreprises 

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