RDV découverte

Coaching individuel

Le coaching individuel

Un coaching est un accompagnement individuel et personnalisé à un moment donné de notre vie active sur un projet, une préoccupation, une problématique en relation avec une personne, une situation ou un évènement. 

Il est réalisé par une personne formée, supervisée qui ne fait lors de cet accompagnement ni thérapie, ni formation, ni conseil. 

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Le coaching individuel permet à une personne comme à une équipe de :

De se poser des questions

Passer à l’action par la théorie des petits pas

Prendre conscience de ses points forts et s’appuyer dessus pour passer des situations délicates

Prendre des décisions plus pesées et donc plus porteuses

De prendre du recul et mesurer ce qui est réellement important pour soi

De regarder et analyser la situation en déplaçant “le cadre”

D’appréhender une situation sous un autre angle

De (re)prendre confiance en soi

Améliorer son bien-être et son épanouissement

À qui s’adresse le coaching ?

À toute personne se sentant bloquée dans sa vie professionnelle comme personnelle et avec une aspiration d’autre chose ou autrement sans savoir comment s’y prendre.

Quelles sont les limites du coaching ?

Le coach n’apporte pas la solution, il a une obligation de moyens et non de résultat Le travail du coaching s’arrête où la thérapie commence.

Quelle est la durée d’un coaching ?

Un coaching est un accompagnement d’une durée maximale d’une année et entre 5 et 12  séances. 

Le Rôle du coach

Il vous invite à vous questionner et à vous mettre face à vos contradictions pour prendre  conscience de vos peurs, vos freins et vos croyances limitantes qui vous empêchent  d’avancer sans vous en rendre compte 

Exemples de situation de coaching individuel :

  • Construire la suite de ma carrière en vue d’une reconversion
  • Avoir plus confiance en moi
  • Équilibre vie professionnelle / vie personnelle
  • Je n’ai plus de motivation, quel est le sens de mon travail ?
  • Apprendre à gérer mes priorités, car je suis débordée
  • Améliorer mes relations professionnelles
  • Dans 6 mois, mon équipe sera fusionnée avec une autre dont la responsable part à la retraite
  • Je n’ai pas les informations nécessaires pour faire ma mission, mon N+1 fait de la rétention d’information
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Mes offres de coaching professionnel individuel

J’accompagne les entrepreneurs, les dirigeants et les managers à Bayonne et à distance pour prendre du recul, clarifier leurs priorités et avancer dans leurs décisions.
 J’accompagne aussi les personnes en transition professionnelle qui souhaitent faire le point sur leur parcours et choisir la suite. Qu’il s’agisse de débloquer une situation précise ou de mettre en place un changement dans la durée, vous trouverez ci-dessous le format qui correspond à votre besoin.

Instant Flash

SÉANCE DE COACHING PROFESSIONNEL EXPRESS

Un sujet précis – Un prochain pas concret

  • Vous devez prendre une décision,

  • préparer un échange important

  • ou débloquer une situation professionnelle ?

La Séance Flash vous aide à faire le point sur ce qui vous bloque, à examiner vos options et à choisir une action à engager.

1 séance 45 minutes : 90€ 

 

Réserver une séance Flash

Le Pas vers la clarté

COACHING INDIVIDUEL EN 3 SÉANCES

Faire le tri quand plusieurs questions se mélangent 

Vous hésitez entre plusieurs directions ou vous ne savez plus par quoi commencer ?

En trois rendez-vous, nous clarifions votre situation, hiérarchisons vos priorités et construisons un plan d’action que vous pouvez commencer à tester entre les séances.

Voir le déroulé des 3 séances #deroule-clarte

3 séances : 3 h 30 au total · 450 €  

Découvrir le forfait Clarté

Le Chemin vers le changement

PARCOURS DE COACHING SUR 3 OU 6 MOIS

Engager un changement professionnel et l’ancrer dans la durée.

Vous souhaitez faire évoluer votre façon de travailler, votre posture ou la direction de votre activité ?
Nous définissons ensemble l’objectif que vous voulez atteindre.

Entre les rendez-vous, vous testez des actions dans votre quotidien. Vous pouvez m’écrire sur WhatsApp pour partager une avancée, poser une question sur une action en cours ou me signaler un blocage.

Parcours 3 mois · 999 €

  • 6 séances d’une heure en présentiel à Bayonne ou en visio, avec un suivi entre les séances.
  • Un rendez-vous 2 mois après la fin du parcours permet de faire le point sur ce qui a changé et sur les prochaines étapes.

Parcours 6 mois · 2 175 €

  • 10 séances et un suivi entre les rendez-vous. Les dernières séances permettent de consolider les changements engagés et de travailler les difficultés qui se présentent en cours de route.
  • 2 rendez-vous de suivi sont prévus 2 mois et 6 mois après la fin du parcours.

Dans les deux parcours, le 2eme rendez-vous a lieu une semaine après le premier. Les séances s’espacent ensuite progressivement pour vous laisser le temps d’expérimenter entre deux rendez-vous.

Découvrir les parcours

Liberté

FORFAIT D’HEURES DE COACHING INDIVIDUEL

Un accompagnement à mobiliser quand vous en avez besoin.

  • Préparer une négociation aujourd’hui,
  • revoir vos priorités dans quelques semaines,
  • prendre du recul sur une difficulté avec votre équipe plus tard.

Avec le Forfait Liberté, vous choisissez un volume d’heures et planifiez vos rendez-vous selon les sujets qui se présentent.

À chaque séance, nous travaillons sur votre besoin du moment.

  • 6 heures à utiliser sur 3 mois · 900 €

  • 10 heures à utiliser sur 6 mois · 1 450 €

  • 20 heures à utiliser sur 12 mois · 2 800 € sur demande

Échanger sur le Forfait Liberté

Les tarifs affichés concernent les accompagnements à titre personnel. Pour les entreprises, un devis est établi sur demande.  

Le Pas vers la clarté – Le déroulé des 3 séances

  • Séance 1 : 1 h 30 pour poser la situation et clarifier ce qui compte pour vous.

  • Séance 2 : 1 h, une à deux semaines plus tard, pour choisir vos priorités et définir les premières actions.

  • Séance 3 : 1 h, environ trois à quatre semaines après la deuxième, pour faire le point sur ce que vous avez essayé et ajuster la suite.

Témoignages

J'ai été accompagnée ces derniers mois par Annonciade Giacomoni dans le but d'améliorer ma façon de voir les choses et de travailler concernant le développement de mon activité. Elle est très à l'écoute, très bienveillante et m'a apporté de la chaleur humaine, voire de l'humour tout en me faisant prendre conscience des enjeux de la problématique rencontrée et des solutions possibles. Elle a su augmenter ma confiance en moi, ma valeur et renforcer ma positivité. Je la recommande vivement !
Corinne Césarion
J'ai contacté Annonciade GIACOMONI, via le réseau LinkedIn, pour un accompagnement en évolution professionnelle. ✨ Quelle belle rencontre ! Durant plusieurs semaines, j'ai bénéficié de l'écoute, du soutien, du dynamisme, de la bienveillance, des recommandations, afin de pouvoir me poser et avancer dans la construction de ma carrière professionnelle. Je recommande vivement Annonciade, forte d'expériences et de qualités qui font d'elle une excellente #accompagnatrice en évolution professionnelle.
BL
Je tenais à remercier Annonciade pour cette période passée ensemble. Au-delà d'un accompagnement professionnel, la période que l'on a partagée a permis de mieux me connaitre, de faire émerger ce qui est important pour moi. Les séances peuvent être éprouvantes émotionnellement car Annonciade nous met face à nos choix, nos contradictions mais je n'en tire que le positif. Si vous êtes en quête de vous-même, de ce qui peut vous faire vibrer, prenez contact avec Annonciade et laissez-vous guider.
Justine Chopin